荷葉茶能經常喝嗎

荷葉能利尿、通便，因此對於減肥的人來說，常喝荷葉茶確實有利於消脂減肥，但是如果長期喝對身體會不會有副作用呢？下面我們一起來瞭解！

從中醫的角度上來講，荷葉性寒，因此並不適合體質虛弱或寒性體質的肥胖者。體質虛弱或寒性體質的肥胖者若是盲目飲用荷葉茶減肥，很可能會導致腹瀉，如果過量飲用，就會嚴重腹瀉甚至脫水。荷葉茶減肥隻適用於水腫型肥胖者及有便秘現象的肥胖者。至於其它類型的肥胖者，切莫長期飲用荷葉茶。