荷葉茶怎麼泡

荷葉茶是由荷葉沖泡而成，入口淡香，齒頰留香，且具有消脂減肥，排水利尿的功效，那麼荷葉茶怎麼泡呢？下面我們一起來看看！

荷葉減脂茶

材料：荷葉3g，山楂15g，生大黃5g，甘草3g，水2000㏄

做法：

1、將所有青草材料洗凈備用。

2、將作法1的材料與水一起放入鍋中，先以大火煮至沸騰後，再轉小火續煮約30分鐘。

3、將所有材料過濾後，靜置待涼即可。

荷葉山楂薏米減肥茶

材料：荷葉幹，山楂幹，薏米，陳皮

做法：

1、將荷葉幹、山楂幹、薏米和陳皮清洗幹凈;陳皮泡軟後刮去白瓤；

2、將上述材料放入鍋中，註入4碗水，大火煮開，轉小火煲30分鐘；

3、放入冰糖，待冰糖融化後即可關火飲用。