荷葉茶能減肥嗎

荷葉茶作為一道養生保健的茶飲，是有消脂減肥的功效，這是因為荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。

荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

因此，喝荷葉茶是能達到減肥的效果的，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。