車前子殼的功效

 2024-03-24  阅读 17  评论 0

中醫認為車前子殼能夠很好的軟化糞便,這樣會避免便秘產生,而且車前子殼形成地凝膠具有一定的鎮定作用,還可以達到減肥少吃的目的。那麼車前子殼的功效是怎樣的呢?

車前子殼粉的功效有許多,最重要的原因是因為它是由洋車前經過研磨加工後制成的物品,一般洋車前子殼粉被用來當做減肥和通便的飲品。

車前子粉最重要的功效就是潤腸通便,在小腸中吸水形成糊狀團塊,可改善糞便與腸壁的潤滑條件,促進排便速度,故Psyllium自古以來被用來潤腸排便。

以此還可以達到控制體重的作用,由於洋車前子遇水會膨脹,所以可以增加飽腹感,減少人們的飯量洋車前子殼有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子。由於西蓮殼含有豐富的水溶性纖維,遇水會膨脹形成數十倍的凝膠團,能增加飽足感,卻不會提供熱量,而且降低熱量攝取。

車前子殼還有降血脂、治療便秘貨腹瀉、預防結腸癌及其他腸胃疾病的功效~



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