天麻燉魚頭的食療價值

天麻燉魚頭的主要食材是天麻和魚頭，這兩種食材都是比較常見的，它們的營養價值也很高，而將這二者搭配在一起烹飪出來的天麻燉魚頭，不僅有著魚頭的鮮，還有著很高的食療功效呢！下面，我們就來具體的瞭解一下關於天麻燉魚頭的食療價值吧！

天麻燉魚頭是一道漢族藥膳，屬於粵菜系，它的主要食材是魚頭和天麻，這道美味佳肴的功效與作用主要體現在補腦益智，強身健體，常喝天麻燉魚頭還能夠治療神經衰弱，記憶力下降，耳鳴頭暈，肢體麻木痹痛等病癥。

作為這道美味藥膳湯的主要食材之一的天麻，它本身所富含的功效與作用是非常高的，天麻富含碳水化合物，碳水化合物是構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維。

而魚頭作為比較常見的食材之一，其中富含的營養價值也是非常高的，魚頭肉質細嫩，除瞭含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1之外，它還含有卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，使人變得更聰明；魚頭含豐富的不飽和脂肪酸，它對人腦的發育尤為重要，可使大腦細胞異常活躍，使推理、判斷力極大增強，因此，常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退。

以上就是對天麻燉魚頭的食療功效的具體分析瞭，相信大傢在瞭解瞭這些內容之後，對於天麻燉魚頭的喜愛程度又加深瞭一步吧！