茉莉花茶的功效

眾所周知，很多花茶都具有養生養顏的功效，茉莉花茶也不例外。常飲茉莉花茶，可以起到清肝明目、利尿通便、抗癌防癌，防衰老等作用。茉莉花茶還具有提神的神奇效果，能夠安定情緒、舒緩解悶。下面就跟著媽媽網一起來詳細瞭解下吧！

一、食用功效

1、茉莉花茶有松弛神經的功效，因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。

2、茉莉花茶香氣馥鬱芬芳，滋味鮮爽甘美。常飲茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老之功效。對於不適喝咖啡的人來講，藉助茉莉花來提神不失為聰明的用法。

二、藥用功效

1、行氣開鬱。茉莉花茶所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解鬱散結的作用， 可緩解胸腹脹痛，下痢裡急後重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花茶對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、化濕和中。中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花茶具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。

4、美容養顏。茉莉花茶可促進長發、潤燥、生津、香肌、使平滑肌收縮等，是十分理想的美容佳品。