食用意大利面醬註意事項

如果大傢擔心外面購買的意大利面醬不那麼健康的話，也可以選擇在傢自制意大利面醬，味道同樣也會非常好。如果是直接購買便裝的意大利米面醬，那麼食用的時候就需要註意一下相關的禁忌瞭。意大利面醬本身熱量也稍高，大傢最好是適量食用。

意大利面醬一般都是葷素搭配的，從營養攝入的角度來說，營養相對來說比較均衡。但是購買回來可即食的意大利面醬則不一定營養足夠瞭。為瞭盈利，商傢們一般不會選擇加入肉類，一般都是素類的面醬，例如以番茄、洋蔥、黑椒等配制而成。如果直接用這種便裝的意大利面醬拌意大利面吃，難免吃起來總覺得差瞭點什麼，尤其是喜歡吃肉的朋友們。為瞭營養攝入均衡著想，大傢可以在烹制意大利面的同時，除瞭加入意大利面醬還可以自行加入一些牛肉末或者豬肉碎等，這樣吃起來口感也會更好。