陳皮荷葉茶要怎麼泡

喝茶也能輕松減肥？沒聽錯！對於胖子來說，能不節食不運動的辦法就是減肥的最好辦法！那麼喝什麼茶能減肥呢?不妨試一試陳皮荷葉茶！陳皮荷葉茶能消脂減肥清腸毒，主要能治痰濕型肥胖。陳皮荷葉茶要怎麼泡呢？趕緊來關註！

陳皮荷葉茶

材料：陳皮、幹荷葉、山楂、薏米

1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘。

3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

媽網小百科溫馨提示：

1、陳皮和荷葉要到正規的中藥店購買，質量有保障，喝著也放心。

2、陳皮荷葉茶可以反復沖泡幾遍飲用。

3、陳皮荷葉茶要長期堅持飲用才有效果哦。