裡脊肉的營養價值這麼豐富,那麼,要怎麼做才好吃呢?媽媽百科對裡脊肉的做法也掌握瞭一些,現在就教大傢試試看吧。
一、糖醋裡脊肉
材料:新鮮裡脊肉500克;番茄沙司、醋、白糖各四湯匙;蒜、薑、花生油、生粉各少許
做法
1、將裡脊肉切成條狀(形狀按個人喜好);
2、用醬油、花生油、鹽醃制裡脊肉,時間20分鐘。然後加入淀粉;
3、燒油、大火至六七成熱(不冒煙),轉小火,放入裡脊肉炸,先小火炸七八成熟,再撈出瀝油;然後油大火,再炸,炸至金黃色;
4、將番茄沙司、醋、白糖、調制成汁,同時加入少許蒜將、薑。倒入鍋中加熱至冒泡,然後倒入裡脊肉,翻炒即可。
小訣竅:
炸裡脊肉時可分開幾次炸,這樣不浪費油,同時可以觀察控制火候;可根據自己口味選擇糖、醋的比例。
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