苦瓜茶有什麼副作用

苦瓜茶對降血糖那麼有效，那是不是喝得越多越好呢？喝多瞭苦瓜茶有什麼副作用呢？

其實苦瓜茶的副作用很少，但由於苦瓜茶的性質，和裡面的成分，所以有些人是不適合過量飲用苦瓜茶的。

不適合飲用苦瓜茶的有以下人群：

1、體質虛寒人士

苦瓜茶，性寒涼，如果體質虛寒的人士喝瞭，本身就陽氣不足，喝多瞭，就相當於雪上加霜，體虛的情況會更加嚴重。還可能會導致腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐。

2、低糖低壓人士

苦瓜茶有降血糖，降血壓的功效，所以對於血壓、血糖本來就徘徊在正常值上下的人而言，喝瞭苦瓜茶，就容易跌到正常值以下瞭。

3、孕婦

苦瓜茶含有草酸，草酸會阻礙鈣的吸收，孕婦要將鈣供給肚子裡的寶寶，本身就是特別容易缺鈣的人群，再飲用苦瓜茶，會影響體內鈣質流失。