吉士粉能長期食用嗎

每個人的口味都是不一樣的，你愛酸她愛甜。而面對香濃可口的各式甜點，很少有人能抵擋住誘惑，甚至於經常食用。而幾乎很多甜點都含有吉士粉，可是吉士粉能長期食用嗎？

經典提問：忙碌的一天當中，我每天最為放松的時刻，就是中午吃完飯，點上一個甜點和一杯咖啡，什麼都不做，就這樣靜靜的聽著音樂坐著發呆。隻有這樣，我這一天才有能量來持續努力的工作。可是聽說甜品裡都加瞭一種叫吉士粉的食品香料，那麼我長期食用好嗎？

媽網解答：吉士粉的確實是一種比較常用的甜品添加劑，一般蛋糕、面包、佈丁等甜點加入吉士粉，都是為瞭取其特殊的香氣和味道，所以吉士粉是一種較理想的食品香料粉。

但是吉士粉經常食用是不健康的。因為裡面添加瞭很多香精和各種添加劑。吉士粉作為一種食品添加劑，就說其是可以食用的，但凡事都有一個量，過量則不可。

而且甜品雖然好吃，但也不可吃得太多，甜品中的添加劑，和多吃甜品也會引發肥胖，這諸多的壞處，都是一個量的問題，多吃一些健康綠色食品，並註意營養均衡。