冬瓜荷葉湯的做法

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

現在的人越來越註重養生保健之道,大傢如果將荷葉、冬瓜一起煲湯喝,不僅口感清新不油膩而且具有清熱解暑、涼血利水的作用,在大暑節氣真可謂是一道最佳夏日養生湯。那麼大傢知道冬瓜荷葉湯的做法是怎樣的嗎?下面給大傢簡單介紹一下,感興趣的朋友們趕緊動起來吧。

原料:冬瓜500克、鮮荷葉1塊、食鹽少許。

做法:

1、將冬瓜削去皮去瓤,切成塊狀;將新鮮的荷葉洗凈,切成絲備用。

2、冬瓜和荷葉同時放入湯鍋中,倒入適量清水,先用大火,煮沸後改用小火熬約1小時。

3、煮熟後用精鹽調好味即可。

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