咸雞腿的宜忌人群

 2024-03-24  阅读 23  评论 0

咸雞腿的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法。那麼咸雞腿有哪些宜忌人群?不知道的就一起跟著媽網百科去看看吧。

1、宜:一般人都可食用雞腿,老人,病人,體弱者,貧血患者都宜食用。

2、忌:感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥患者、患有熱毒癤腫之人、高血壓病人、血脂偏高者、患有膽囊炎、膽石癥的人忌食。

3、咸雞腿主要是靠鹽入味的,以下幾種人不宜多吃咸雞腿或者盡量不吃咸雞腿,具體如下:

(1)腎臟不好者:排尿要增加腎臟的負擔,腎臟病、腎功能不好的人排尿少,多餘的鹽分排不出去,積蓄在人體組織之中,為瞭達成膜兩邊的平衡,便吸收水分來稀釋這些鹽分。結果人體組織中便積水,就會導致腎臟病人水腫,所以腎臟病人不能吃鹽。

(2)高血壓患者:高血壓病人吃得太咸,大量的鹽分攝入,透過腸粘膜首先進入血壓循環之中,血液中的鹽分高瞭,必需要吸收水分來稀釋它,所以人便會覺得口幹,於是便大量地喝水,這些水分進入血液中,便使得血液的量擴張瞭起來。於是血壓便會升高。

(3)胃不好者:過咸食物中的鹽能破壞胃粘膜的保護膜(黏液),使胃粘膜暴露在酸甜苦辣之中,就會導致胃部疾病,甚至致癌因子也會長驅直入,誘發胃癌。

(4)妊娠期孕婦:孕婦如果吃得太咸,短期內不會對自身和胎兒的健康造成影響。然而,若準媽媽在孕期罹患瞭妊娠高血壓、子癇前癥等疾病,那麼吃得太咸就會對胎兒及孕婦的健康造成極大

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