山楂荷葉茶飯前喝還是飯後喝好

山楂荷葉茶飯前喝還是飯後喝好？最好是飯後喝！

空腹不能喝茶這是常識，想必大傢都知道，但是也有人認為空腹飲茶減肥效果更佳，小百科在此想說，扯淡！空腹喝茶使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。

因此，建議喝山楂荷葉茶最好是在飯後半小時後再喝，飯後喝也能促進腸胃消化，起到消脂解膩的作用！如果嫌煮茶太浪費時間，也可以改用開水沖泡。但要註意的是，隻有沖泡的第一遍茶水有較好的減肥效果。