吉士粉可以長期吃嗎

對於很多人來說，甜品和蛋糕都是不可缺少的小吃，甜品柔軟的口感、滑嫩又細膩的觸感、香甜芬芳的味道，是不是想想就要醉瞭呢？看著看著是否又拿起瞭手邊的一塊甜點準備大快朵頤？口下留情~甜品裡可都是加瞭吉士粉的，還是先來瞭解一下吉士粉可以長期吃嗎~

現代都市人有三大好，咖啡、甜點、蛋糕少不瞭。

可是幾乎所以的甜品和蛋糕都加入瞭吉士粉哦，雖然吉士粉確實是一種比較常用的甜品添加劑，一般蛋糕、面包、佈丁等甜點都加入瞭吉士粉。

但是吉士粉經常食用是不健康的。因為裡面添加瞭很多香精和各種添加劑。吉士粉作為一種食品添加劑，就說其是可以食用的，但凡事都有一個量，過量則不可。

而且甜品雖然好吃，但也不可吃得太多，甜品中的添加劑，和多吃甜品也會引發肥胖，這諸多的壞處，都是一個量的問題，多吃一些健康綠色食品，並註意營養均衡。

媽網知識大爆炸：一般人群均可食用吉士粉，但是氣虛體質、陽虛體質和陰虛體質等體弱多病者應少吃。