陳皮荷葉茶能不能減肥

陳皮荷葉茶能不能減肥呢？當然可以！陳皮和荷葉都是消腫、祛濕、利尿的藥材，將陳皮、荷葉和其他花草茶搭配，用開水沖泡，長期飲用，是能起到減肥的作用的！

陳皮具有理氣開胃，燥濕化痰的功效，加上幹荷葉能排水利尿，清暑利濕。這兩種中藥對於濕氣較重的人來說大有益處。體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，可以飲用陳皮荷葉茶，達到降脂和減肥的作用哦。

那麼陳皮荷葉茶要怎麼喝呢？建議每天飯後30分鐘，喝一次這款茶，連續一周對身體能起到很好的調整作用。