雞肝作為雞的肝臟,很多人都以為是有毒的,畢竟肝臟是過濾毒素的重要器官。但其實不然哦,雞肝營養是很豐富的!下面我們就來看看營養一級棒的雞肝怎樣變魔術,搖身一變成為一道眾人追捧的美食吧!
主料:雞肝適量
調料:蔥適量、薑適量、花椒適量、大料適量、蒜適量、鹽適量、醋適量、料酒適量
做法:
1、先將雞肝洗凈,去掉外面的那層薄膜;蔥切末;薑切絲;花椒和大料都準備好。
2、準備一個煮鍋,放入適量的清水,在裡面加入少許食醋。
3、放入雞肝,用慢火煮雞肝,直到雞肝變色。
4、放入薑絲、蔥末、花椒和大料和料酒。
5、攪拌均勻之後,煮3分鐘。
6、放入較多的食鹽,開中火煮15分鐘直到雞肝熟瞭就可以瞭。
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