孕婦能吃剁椒蒸雞腿嗎

有些孕婦在孕期的時候總會覺得食物索然無味，想要吃點重口味的東西，當剁椒蒸雞腿擺在孕媽們的面前時，不僅讓人有一種大快朵頤的沖動！但是，孕婦能吃剁椒蒸雞腿嗎？

孕婦要慎吃剁椒蒸雞腿，因為剁椒蒸雞腿的主要食材就是剁椒和雞腿，雖然雞腿肉的營養價值高，含有的蛋白質比例高，消化率也高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，常吃雞腿肉對於孕媽和寶寶的健康也非常有益。

但是對於辣椒，在孕期的時候是要慎吃的，對於普通人來說食用辣椒能促進消化液分泌，提高食欲，但是辣椒屬於辛辣食物，孕媽們食用後容易上火，會導致便秘、痔瘡等疾病，嚴重的還會導致早產、流產等癥狀，危害寶寶健康。所以建議孕媽們在孕期的時候盡量的不要吃辣椒。

為瞭寶寶的健康與發育，對於添加瞭剁椒的剁椒蒸雞腿，孕媽們還是不要垂涎瞭吧！養好身體，等到寶寶降生瞭，身體調理好瞭，再開吃戒也不晚！