米醋的功效與作用

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

有人總結醋有四大保健功效:一是降血壓,防止動脈硬化;二是殺菌;三是消除疲勞;四是滋潤皮膚。米醋作為醋的一種,自然也是包含瞭醋的這些功效的。

米醋還具有促進身體對鈣質吸收的作用,兒童食用米醋可幫助身體吸收鈣質,有助於牙齒和骨骼的發育;老年人食用米醋可預防骨質疏松。

經常食用米醋還具有美容功效。米醋能增強人體皮膚細胞的功能,延續皮膚老化,並逐漸消除皮膚上的黑斑。據記載,埃及艷後的美容秘方就是每天飲用一小杯溶解有珍珠的醋。如今米醋更是被廣泛用來除皺、祛斑、護發、減肥等。

米醋還具有平衡血液酸堿度、促進消化、預防衰老、增強腎肝臟功能的作用,保健效果極為理想。

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