意大利面的熱量

意大利面是一種較為傳統的美食，其歷史悠久，且其的口味多種多樣，能滿足不同人群的味覺需求，因而，其也是一種備受歡迎的產品。然而，意大利面的熱量怎麼樣？下面，媽網百科為大傢解答。

一般而言，每100克意大利面的熱量是323大卡，而每吃一盤意大利面的熱量高達2000大卡，由此可見，意大利面是一種高熱量的食物，所以，想要減肥瘦身的朋友不宜食用過多哦。但是，其含有豐富蛋白質、維生素、氨基酸及各種微量元素，適當的食用，對人體的好處多多，不僅能為人體補充能量，而且也能為人體提供營養。意大利面不失為是一種保健的營養面食，建議大傢可適當的食用。