超市買的意大利面有營養嗎

意大利面，又名意面，其種類繁多，且口味各異，因而，其深受很多人們的喜愛。然而，超市買的意大利面有營養嗎？媽網百科為大傢解答。

意大利面的原料是硬小麥。這種硬小麥既含豐富蛋白質，又含復合碳水化合物。這種碳水化合物在人體內分解緩慢，不會引起血糖迅速升高。其具有補血益氣、均衡營養的功效，意大利面富含蛋白質，是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份，因而，其能提高免疫力，且其具有強身健體的功效。適當的食用，對人體的健康有益，但是，任何食物都是不可過量食用的哦，過量食用，可能會引發一些不好的反應及癥狀。

總而言之，超市買意大利面是有營養的哦，建議大傢可適當的食用哦，其對人體好處多多。以上就是超市買的意大利面的營養價值瞭，希望能幫到大傢。