煮雞肝的做法

所謂藥補不如食補，古人的話總是有道理的。因為雞肝有豐富的鐵元素，而且維生素A的含量比起奶、蛋、肉、魚等食品，是高很多很多的，雞肝除瞭能維持正常視力外，還有很強的補血功效，吃雞肝就是吃天然的最佳補血藥嘛。而煮雞肝就能很好地保持瞭雞肝的營養價值，味道也不錯的喲。

用料：雞肝；配料：薑片，蔥花，蒜片；調料：鹽，醋。

做法：

首先，雞肝買回來先用鹽水泡上，時間可以長一點，再用清水多洗幾遍，用開水焯一下。鹽水沖洗過後的雞肝才會洗得更幹凈的哦。

然後再用清水煮雞肝，加入蔥花，蒜片，薑片，放點鹽，也可以根據個人口味，少放一點點糖，幾滴醋。口味大傢喜歡就好瞭嘛。

最後，開鍋之後煮大概5分鐘吧，要煮到肝裡沒有血水就可以瞭，然後燜上10分鐘完全熟透瞭就可以拿出來吃瞭。清清淡淡的煮雞肝，也很好吃的哦。