迷迭香精油的使用方法

迷迭香精油的使用方法與大多數精油的使用方法相同，直接使用時需滴入水中，塗抹在肌膚上時則需要搭配基礎的植物油使用。下面給大傢介紹幾種迷迭香精油的使用方法。

蒸薰法

1、香熏爐熏香法。把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。　

2、加濕機熏香法。在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

3、暖氣機香熏法。將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方 ，使精油隨暖氣散發到空氣中。

吸入法

1、居傢吸入法。把差不多燒開的熱水註入玻璃或瓷質的臉盆中，滴入精油，可單獨使用也可搭配其他精油，總數不超過六滴，將精油充分攪勻。後用大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

2、簡單吸入法。將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。

按摩法

取2-3滴的迷迭香精油，與其他精油（2-3種）稀釋於3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。　

按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。