迷迭香精油怎麼用

迷迭香精油的作用有很多，不同的作用決定瞭它在用法上的不同。如用於改善膚質，則可取甜杏仁油20毫升、迷迭香5滴、雪松3滴、絲柏2滴，混合後塗抹在肌膚上，並輔以按摩。下面我們介紹迷迭香精油的其他用法：

1、減肥：迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油，調勻後按摩於肥胖部位。

2、護發：每次洗發時加入1—2滴迷迭香精油，也可在洗發的溫水盆加哦3—5滴迷迭香精油，可改善皮屑和防止脫發。

3、緩解痛經：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+茉莉3滴+快樂鼠尾草2滴。

4、調理血壓，改善貧血：甜杏仁油10毫升+葡萄籽油10毫升+迷迭香5滴+玫瑰3滴+牛膝草2滴

5、消除疲勞：在衣服或床單旁放一些滴有迷迭香精油的棉團或灑瞭迷迭香精油的面紙。