鵝血被稱為“人體軟黃金”,在一些發達國傢被營養師列為宇航員、飛行員每餐必需的食品,鵝血的烹制過程並不復雜,但是想要把鵝血做的好吃並不容易,接下來媽媽網百科就來告訴大傢鵝血怎麼做好吃吧!
蒜苗鵝血豆腐
材料:蒜苗200克、新鮮鵝血500克、豆腐2塊、鹽、酒、味精、高湯適量。
做法:
1、蒜苗切成2厘米長,蒜莖與蒜葉分開備用。
2、鵝血放入滾水汆一下燙熟切片。
3、豆腐用開水燙一下切片,蒜葉切成末。
4、鍋燒熱放油,六成熱時放入蒜苗煸炒,再放入鵝血、豆腐,炒煎3—4分鐘,下入黃酒、鹽、高湯適量。
5、再燒燜8分鐘,放入蒜葉、味精,1分鐘後起鍋。
鵝血燒豆腐
原料:新鮮鵝血250克、豆腐一塊、新鮮大蒜苗100克、植物油、細鹽、黃酒、味精適量。
做法:
1、鵝血用開水燙熟後,切成厚片,豆腐亦切厚片。
2、蒜苗洗凈,切成長約2厘米。蒜莖與蒜葉分開,備用。
3、起油鍋,放植物油2匙。
4、用中火燒熱油後,先入蒜莖,隨即倒入鵝血和豆腐,炒煎3分鐘,加黃油1匙,細鹽1匙,冷水少量。
5、再燜燒8分鐘,放入蒜葉,味精,繼續炒1分鐘許,盛碗佐膳食。
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