寒風呼呼的冬天,很多朋友傢裡喜歡做各種鴨,因為香香的鴨子在冬天裡能讓大傢的胃暖暖的。但是今天,媽網百科給大傢介紹的鴨子湯是春夏季常用的滋補湯品,而不是冬季滋補湯品哦!這款湯有滋陰潤燥,使皮膚柔嫩細膩的功效,特別合適想多喝藥膳湯水養生、養顏。沙參、玉竹沒什麼藥材味,而且藥性溫和,男女老少都合適。動心瞭嗎?快來看看吧!
食材準備:老鴨一隻 玉竹50g 北沙參50g 老薑三片
制作步驟
1、老鴨洗幹凈,斬成塊;鍋裡放冷水,放入鴨肉;
2、煮開後,轉小火,撇去浮末,再稍微煮會兒,把浮在表面的油也撇去;
3、加點料酒,把洗幹凈的玉竹和沙參還有薑片一起放入;
4、轉小火煲兩個小時,出鍋時加鹽調味即可。
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