沙參玉竹麥冬湯的做法

受困於各種工作壓力，現在的年輕一族往往都免不瞭要熬夜，大傢應該都知道熬夜就該多滋陰。那麼問題來瞭，哪些湯滋陰效果比較好呢？別著急，媽網百科現在給您介紹。沙參玉竹麥冬湯具有清養肺胃，生津潤燥的好處，主要用來治療燥傷肺胃陰分，津液虧損，咽幹口渴，具有很好的潤肺止咳的效果，用沙參來煲湯具有很好的作用，那麼，沙參玉竹麥冬湯該如何做呢? 現在跟媽網百科一起來瞭解吧！

用料：豬骨 500G、沙參 200G、玉竹 200G、麥冬 50G

做法：

1、豬骨沸水後，清洗幹凈

2、沙參、玉竹、麥冬浸泡十分鐘，；

3、買到沙參頭就切片，自己買到沙參頭，煲出來的湯更甜；

4、鍋倒入八碗水，所有材料放到鍋裡，大火煲滾後，轉回小火，再煲2小時加鹽調味即可。