黃芪紅棗茶怎麼煮簡單好喝

黃芪紅棗茶顧名思義就是黃芪、紅棗這兩種材料制成的茶，適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，最重要的是紅棗對於女性還有很好的滋補作用，而且還能夠補氣養血。對於廣大女性朋友愛喝的黃芪紅棗茶，我們怎麼樣才能將它煮的簡單而又好喝呢？現在我們一起來看看吧。

首先，準備材料：黃芪3—5片、紅棗3粒。然後，先將紅棗用溫水泡發洗凈後去核（不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核）；黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出）；點火，煮滾瞭以後轉小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火)。就這樣，黃芪紅棗茶就簡簡單單的煮好瞭，而且在經過簡單的煮泡後，它的營養與口感還依然完整的保存在其中。黃芪紅棗茶制作方便，喝起來甘甜可口，它可以代替茶飲用，每日1～2劑，不拘時間。就這樣簡簡單單的材料、簡簡單單的做法就能在給我們帶來極大美味享受的同時，改善我們的身體、調理我們的體質，讓女性朋友越來越美麗、越來越漂亮。