正宗冷面湯能不能經常喝

冷面是一種非常美味的食物，冷面湯的味道也非常鮮美和冰爽，那麼，正宗的冷面湯能不能經常食用呢？經常食用的話對我們的身體又有著什麼樣的影響呢？下面我們就來一起瞭解一下吧。

正宗的冷面湯一般是用牛肉、排骨等上等肉類精心燉制而成的高湯制作的，味道非常鮮美，但是其中的脂肪含量也是相對比較高的，所以三高人群和肥胖人群不能經常食用。

另外還有一個方面就是，正宗的冷面湯都是比較冰爽的，在冰箱中進行瞭冷藏，所以如果經常喝的話容易導致腹瀉，對身體不利。建議大傢不要經常食用冷面湯，如果在食用的時候，在冰箱冷藏的時間不要過長，還可以適當的加入一些薑末，能夠起到一定的暖身作用，這樣對身體比較有好處。