黃芪紅棗枸杞茶的做法

黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者，也可以美容養顏。同時也是是傢喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。枸杞能保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺；黃芪味道甘醇，可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解；紅棗則能補氣、促進血液循環、保養心臟。那麼神奇的黃芪紅棗枸杞茶應該怎樣沖泡呢？

首先準備主料：黃芪15克、枸杞15克、紅棗15個；輔料：蜂蜜適量。然後將這些材料洗洗泡泡，在砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞；大火燒開後轉小火熬煮1小時即可，用濾網濾出茶汁，過濾的後、黃芪、枸杞、紅棗可加開水回沖數次，至味道變淡為止；煮熟透的紅棗和枸杞可撈起食用；同時在煮的過程中用砂鍋或者瓷器類煮最好；有的朋友不喜歡甜的，可以不加蜂蜜。在飲用黃芪紅棗枸杞茶的時候，一定要小心為妙，根據自己的身體狀況，征求醫生的建議，以免不當的飲用黃芪紅棗枸杞茶，反而傷害到身體。