青茶什麼時候喝最好

每個季節都有屬於每個季節的茶飲，譬如說春天的時候喝花茶，夏季的時候喝綠茶，冬天的時候喝紅茶，那麼，秋天的時候喝什麼茶呢？其實，秋天也有著自己的專屬茶，青茶就是最好的選擇瞭。為什麼這麼說呢？其中可是有不少的奧秘哦！

我國四季分明，春溫、夏熱、秋涼、冬寒。為使飲茶達到祛病健身的功效，讓肌體能適應自然環境之變化，一些專傢提倡四季有別，認為春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲烏龍茶、冬飲紅茶較為適宜。春飲花茶能助人散發冬季久積體內的寒氣；夏喝綠烏龍茶茶最能去火、消食化痰，還能消炎殺菌；冬飲紅茶可生熱暖腹，增強人體抗寒能力，有利養生。

秋天，天高雲淡、空氣幹爽，令人口幹舌燥、嘴唇幹裂，這個時候喝青茶，也就是烏龍茶最好瞭，它介於綠茶與紅茶之間，不寒不熱，溫熱適中，有潤喉生津、潤膚生肌、清除體內積熱的功效。此外，烏龍茶有突出的茶道抗疲勞功效，出現“秋乏”正適合飲烏龍茶。