桂圓吃多瞭流鼻血，是因為桂圓吃多瞭上火所導致的。上火瞭那麼就要瀉火，那麼怎麼才能瀉火呢？萬能的媽網百科馬上為大傢解答。
桂圓吃多瞭很容易上火的，如果鼻子出血時，大傢先不要慌張，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以采取後仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生瞭。
另外，如果想要瀉火的話，平時就要多補充水瞭哦，不要等渴瞭的時候再喝水呢~還有就是多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨傷脾，所以一個小的梨就可以瞭）。但是在上火的時候要盡量少吃蘋果。媽網百科還給大傢提供一個法寶，那就是蜂蜜！蜂蜜不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把幹燥的火氣排除體外哦~
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