孕婦可以吃洋薑嗎

大傢都知道孕婦的飲食是特別需要註意的，一個不註意就有可能影響到肚子裡的小寶寶，那麼孕婦可以吃洋薑嗎？

@網友肚肚不圓：我姐懷孕6個月瞭，懷孕後對於飲食一直比較忌口，導致現在一直沒什麼胃口。我傢有醃制的洋薑，我媽想給我姐開開胃，不知道孕婦可以吃洋薑嗎？

媽網百科解答：孕婦當然是可以吃洋薑的啦，但是一定要註意控制食用量。洋薑屬於醃制類，而且性溫，多吃容易上火，很容易導致便秘。而孕媽媽們在食用時，可以適當吃些，開胃下飯，多吃擔心上火。

媽網叨叨叨：建議孕婦們平時多做一些幅度較小的運動，加強體育鍛煉，不要總待在傢裡，盡量讓傢人陪同自己出去逛一下。在傢要多吃一些蔬菜水果，保持好的心情，吃洋薑時要適量，不要吃太多，吃多瞭對身體不好的，所以一定要謹慎。