甜菊葉泡茶喝可以減肥嗎

甜菊葉泡茶喝是可以減肥的。但並不適宜長期飲用。極低的熱量、脂肪、糖份，讓甜菊葉成為西方赤手可熱的食品添加劑。作為天然的食品添加劑，甜菊葉可以降低人體日常對熱量、脂肪、糖份攝取量，攝取量下降，體重也會隨之下降。

肥胖癥，困擾著全世界，肥胖，意味著更多疾病，不健康。久而久之，會遺傳給後代。為瞭每一代人的健康，各國都希望能通過改善公民的飲食，提高全民健康。在迪拜，為瞭鼓勵公民健康減肥，發起瞭“減肥換黃金”計劃，掀起瞭全民減肥的熱潮。這項計劃規定，公民不分國籍，都可報名參與，在一個月內，能瘦2公斤，就可要獲得2克黃金，之後每瘦1公斤，又可要獲得額外的1克黃金。可見國傢、政府對於減肥的重視。

雖然，甜菊葉可以減肥，但甜菊葉寒涼的特性，長期飲用，會導致人體元氣大傷。所以隻能少飲，且偶爾飲用，切勿大量、長期飲用。