老白茶的註意事項有哪些

喝茶是一種非常愜意的事情，很多人在閑暇的時候，總會約上有幾個好友一起品品茶，老白茶作為一種休閑飲品最適合不過瞭，淡淡的茶香，愜意的下午茶，這般美好的感受怎能不讓人回味？不過在飲茶的時候，是不是就可以肆無忌憚的一杯接著一杯的“豪飲”？

老白茶的註意事項一：白茶用量，一般每人每天隻要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多瞭就會物極必反，反而起不到保健的作用。這裡還要給大傢提個醒，腎虛體弱者、心動過快的心臟病人、嚴重高血壓患者、嚴重便秘者、嚴重神經衰弱者、缺鐵性貧血者，無論是何種茶葉，都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。否則可能引起“茶醉”現象。

老白茶的註意事項二：白茶宜常飲，不宜間斷。白茶的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則，難以起到功效。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯後茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。

老白茶的註意事項三：飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠瞭。水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡隻要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。

老白茶的註意事項四：白茶性寒涼，對於胃熱者可在空腹時適量飲用。胃中性者，隨時飲用都無妨，而胃寒者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。

媽網小貼士：飲用白茶的用具，並無太多的講究，可用茶杯、茶盅、茶壺等。如果采用“功夫茶”的飲用茶具和沖泡辦法，效果當然更好。