新鮮桂圓的功效與作用

 2024-03-24  阅读 15  评论 0

新鮮桂圓作為夏季應季的水果,受到瞭很多人的青睞。新鮮桂圓除瞭味道甜美之外,其功效與作用也是不容小覷的。

1、益氣補血,增強記憶

新鮮桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,能促進血紅蛋白再生以補血,對全身有補益作用,能增強記憶,消除疲勞。

2、安神定志

新鮮桂圓含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

3、養血安胎

新鮮桂圓含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。

4、抗菌,抑制癌細胞

新鮮桂圓對癌細胞有一定的抑制作用。

5、降脂護心,延緩衰老

新鮮桂圓可降血脂,增加冠狀動脈血流量,對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶有較強的抑制作用,可以延緩衰老。



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