玫瑰茄可以減肥嗎

玫瑰茄是可以減肥的，所以深受女性朋友的青睞。減肥效果因人而異。

玫瑰茄含有富含果膠、維生素c、蘋果酸、花青素，有通便潤腸，消浮腫，利尿的作用。對於想瘦想健康的女生，可以飲用玫瑰茄泡的花茶，來減少體內脂肪，促進新陳代謝。

對於體型較胖的人士，飲用玫瑰茄可以平均每個星期瘦2公斤。要想減肥效果佳，還要飲食、運動、花茶相結合。而且玫瑰茄花茶，性涼，不適合天天飲用。所以完全依賴玫瑰茄減肥，是不健康，也是不可取的。