桂圓幹，說愛你也不容易啊！桂圓幹是非常好的滋補品，它不僅可以生吃，也可泡茶、燉湯喲。但是桂圓幹屬於溫熱性的食物，多吃容易上火，那麼為瞭能夠吸收到桂圓好的一部分營養，又能夠不上火，這個時候我們需要搭配其他的一些東西來進食。那麼桂圓幹配著哪些東西吃不會上火？媽網百科馬上為大傢詳解一番。
1、我們可以將桂圓幹10-30g水煎後，然後加上大米煮粥服食，或待粥熟後調入桂圓幹，再煮一二沸服食，這樣可以降低火氣，養心增智喲~
2、我們可以將桂圓幹、決明子同熬煮服食，這樣可治高血壓、動脈粥樣硬化、大便秘結、頭昏耳鳴、食欲不振等。但是大便溏泄者不宜食用，這是需要註意的地方！
3、桂圓幹、杏仁、銀耳、冰糖熬煮，清涼、降暑，多食用於夏季，夏天也能吃得甜津津又不上火呢！
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