炒涼粉吃瞭會發胖嗎

炒涼粉少吃點沒關系，吃多瞭肯定是會發胖的。

雖然說涼粉本身的熱量很低，怎麼吃都不會胖，但是涼粉在經過熱油炒制之後，熱量不知道翻瞭幾翻瞭，況且還添加瞭各種調料，這樣一來，炒涼粉的熱量就很高瞭，吃多瞭就很容易胖瞭。

對於需要控制體重的妹子來說，炒涼粉是不宜多吃的，可以少量的吃一些。如果是在減肥期間的話，建議飲食還是以清淡為主，並註意多運動。