在廣東地區,由牛肺做為主料而制成的牛雜湯可是當地一大特色小吃~牛肺的營養價值很高,食用後對於咽喉和肺部都具有很好的作用~一起來看看牛肺的做法吧~
做法一:麻辣牛雜湯
主料:牛肚100克、牛心100克、牛肺100克。
調料:辣椒粉20克、鹽15克、豆瓣醬30克、香菜20克、雞精4克、胡椒粉5克、蔥白25克、花椒15克、薑5克、植物油40克。
步驟:
1、先準備好上述所需食材;
2、將牛雜(腸、肚、心、肺)分別洗凈,並放入沸水鍋中去除異味,撈出後要晾涼,然後再用刀切成片;
3、將香菜洗凈,切成1厘米長的段;豆瓣醬用刀剁成蓉;薑洗凈,切成粒大小;
4、炒鍋置火上,放植物油燒至四成熱時,下豆瓣醬蓉、薑末、花椒炒香;
5、然後加鮮牛骨頭湯,放入牛雜和所有調味料燒開;
6、倒在沙鍋內加蓋燉熟後,放雞精調味,再撒上香菜段就可以開吃咯~
做法二:白菜煲牛肺
主料:牛肺1000克、白菜1500克。
輔料:蜜棗10克、陳皮10克。
步驟:
1、先將牛肺用水灌凈;白菜洗凈切小塊;
2、將牛肺、白菜、陳皮、蜜棗、薑等各原料放在瓦煲裡,註入開水2500克;
3、用鍋蓋蓋著煲至滾,轉用中火煲至稔,撈起;
4、白菜等放在碟中,再將牛肺切為件,放在白菜面上,用精鹽、淺色醬油調味,即可~
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