2024-03-24 阅读 14 评论 0
小西米是印度尼西亞的特產,在當地,西米可是用來做主食的哦。因為小西米是用木薯粉、麥淀粉、苞谷粉加工而成圓珠形粉粒,所以它的主要成分是淀粉。據檢測,小西米中包含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白質、少量的脂肪及微量維生素B族。常吃有溫中健脾的功效,而且還有治脾胃虛弱、消化不良的作用呢!
愛美的女性也不要錯過小西米哦,因為它有恢復皮膚天然潤澤的功能,常吃有滋養肌膚的功效,即使在寒冷的冬天也能肌膚潤滑哦!
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