紅毛丹有哪些營養價值

紅毛丹隻生長於我國三亞或者是海南地區，內陸很難會看到栽種這樣的水果，正因為這樣，在內陸買紅毛丹的價格才會居高不下。當然紅毛丹的價格貴一方面是因為紅毛丹稀有，還有一方面的原因在於紅毛丹具有一定的營養價值。那麼紅毛丹究竟有哪些的營養價值呢？媽網百科馬上為大傢揭曉~

紅毛丹果肉黃白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比占31～60.2%，總固形物14～22.2%，糖3.61～6.25%，檸檬酸0.39～1.53%，維生素c100克果肉含0.63～5.5。紅毛丹營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。

紅毛丹含有豐富的維生素A、維生素C，經常食用可以達到滋養強身、補血理氣的作用。因此大傢有條件的話不妨買來嘗嘗口味哦。