柿子和香蕉能一起吃

柿子和香蕉不能一起吃的。中國大部分的柿子都屬於澀柿，而引起柿子澀味的物質是一種叫單寧酸的物質，而香蕉中含有一種叫鞣酸的物質，兩種物質一起會發生反應，會引起結石等問題。

香蕉是一種富有營養，終年可收獲的水果，在我國臺灣、海南、廣東、廣西都非常受歡迎，而我國也是種植香蕉最古老的國傢之一。因為香蕉是高熱量的水果，許多朋友都會選擇拿香蕉作為主要糧食，也是女士們減肥時喜歡吃的水果。香蕉中富含的維生素A能增強身體對疾病的抵抗能力，多吃維生素A還能很好地改善視力，恢復視力正常。除此之外，香蕉中含有的硫胺素能促進食欲、幫助腸道消化。香蕉中還含有大量的鉀元素和鎂元素，鉀元素能有效防止血壓上升，是高血壓患者的首選；而鎂元素能消除疲勞，讓肌肉放松。經常感到工作壓力大的朋友們可以多選擇食用香蕉。

除此之外，柿子和香蕉都屬於涼性水果，同吃過多會引起腹痛拉肚子的情況，還有可能伴隨惡心、嘔吐、消化不良等反應。所以平時腸胃不好的朋友們要多加註意，不要過度食用涼性食物，引起腸胃不適。