桂圓也就是我們常說的龍眼，到瞭夏末，桂圓長滿一樹，撐開那枝葉大傘，沉甸甸的果實壓著枝頭，在這個時候就可以上樹采摘瞭哦。在悶熱的夏天裡面吃上一課冰鎮的桂圓，那滋味不是一個美味可以形容的呢！桂圓甜津津的，一口咬進去汁甜肉嫩，讓人根本停不下口有木有！但是問題就出現瞭，很多人就因為愛吃桂圓，就大吃狂吃，因此桂圓吃多瞭，不良的後果也出現瞭。桂圓吃多瞭應該怎麼辦？想一探究竟的你就不要錯過以下的內容瞭哦。
桂圓吃多瞭最常見的不良後果就是上火，那麼上火瞭應該怎麼辦呢？如果是上火不嚴重的話，平時就要多補充水瞭哦，不要等渴瞭的時候再喝水呢~還有就是多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨傷脾，所以一個小的梨就可以瞭）。但是在上火的時候要盡量少吃蘋果。也可以喝檸檬泡的水，或者是多吃蔬菜就能夠緩解上火的癥狀。另外媽網百科還給大傢提供一個法寶，那就是蜂蜜！蜂蜜不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把幹燥的火氣排除體外哦~
桂圓屬於溫補水果，即便是具有滋補作用，但是多吃會上火！因此媽網百科提醒再好吃的東西也不要吃太多哦，為瞭自己的身體健康，還是管住自己愛吃的嘴巴吧~
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