孕婦可以吃雜糧煎餅果子嗎

雖然雜糧煎餅果子是一種很平民的食物，但還是俘虜瞭很多吃貨的心。特別是在天津這個城市裡，街頭巷尾你都能看到小販推著小車賣雜糧煎餅果子，買來當小吃或早餐都合適。那對於孕婦來說，可以吃雜糧煎餅果子嗎？

答案：可以吃，但不要經常吃或者大量吃。大體來說，雜糧煎餅果子裡面的材料都是適合孕婦吃的，並沒有什麼禁忌。人們擔心的隻是煎炸食物對孕婦的不良影響和街邊小吃的衛生安全問題對孕婦的威脅。孕婦不能過量食用煎炸食物，否則很容易引起便秘，或者是毒素堆積體內，造成胎毒。但是偶爾吃一兩次的問題是不大的。另外，街邊小吃的安全問題沒有得到監管，在材料和制作過程衛生都可能得不到保障。所以，孕媽媽如果確實想吃，那還是建議在傢自己做吧。