孕婦為什麼不能吃味精

一般傢庭所用的味精是調味料的一種，味精的主要成分為谷氨酸鈉。我們用味精的主要目的就是為瞭增加食品的鮮味，一般是在炒菜和燉菜中使用最多，也可用於湯和調味汁。孕婦懷孕後就一般不能吃味精瞭。因為味精也算是一種化學成分的調味品，不是天然的，所以建議孕婦不要吃味精。

還有就是，準媽咪最好就是選擇純天然生成的綠色食物來吃，就算調味品也是，其實我們可以加些天然的調味品，如幹辣椒、羅勒、香菜等等。最好不要吃人工合成的，因為孕婦吃瞭以後會直接影響胎兒的吸收，直接來說，就是媽媽吃什麼，寶寶在肚子裡就會吃什麼，所以孕婦就要特別註意飲食，不要吃味精，起碼要很少量吃。