黑椒豬排的營養價值

豬肉是我們日常生活中最常食用的一種肉類，黑椒豬排選用的是上好的豬裡脊肉，可能有些人認為豬肉除瞭能幫助長胖，滿足吃肉的快感就沒有什麼其他可以值得誇贊的瞭，其實不然，豬肉本身還是具有一定的營養價值的。豬肉中含有很高的蛋白質，豬肉的蛋白質是完全蛋白質，更接近人體需要，因而更容易被人體所吸收，而裡脊肉中蛋白質的含量要高於其他部位的肉，大約可以達到21%左右。除瞭含有較高的蛋白質，豬瘦肉中還含有血紅蛋白，可以幫助補鐵，改善貧血癥狀。

黑椒豬排中還有一部分很重要的就是黑胡椒醬汁瞭，黑胡椒本身也是一種對人身體很有益的一種調料，可以幫助除濕驅寒，減少豬肉中的肉腥味，能夠增進食欲，與豬肉相搭配還能一定程度上中和掉豬肉中多餘的油脂。所以用黑胡椒搭配豬排還是一種比較健康的飲食。