青茶怎麼喝可以減肥

@村裡來的小芳：在這個看臉的世界，胖紙可以安慰自己，都是胖才沒人愛。要是瘦瞭，唯一掩蓋醜的理由都沒有瞭！！可是誰不想瘦！聽說青茶可以減肥，求萬能的媽網百科告訴我，青茶怎麼喝可以減肥？

媽網百科： 這個其實還是看個人體質的，青茶能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。

@村裡來的小芳：說人話！！

媽網百科：青茶怎麼喝可以減肥？一般是每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩哦！