減肥果怎麼泡水喝

減肥果泡水喝的方法很簡單，我們一般買回來的減肥果都是已經切好的片狀果幹，跟泡花茶的方法一樣，用水沖泡就行瞭，不過幹制的減肥果可能存在灰塵或者其他細菌，聰明人可以這樣泡：先放兩片減肥果在杯中，倒入適量溫水，泡制3分鐘左右把水倒出，隨後再在杯中註入開水，沖泡減肥果，放涼後飲用。

由於減肥果的味道比較苦澀，難以下咽，所以建議大傢在沖泡的時候少放一些，一次1到2片就瞭。而且還有個小秘訣就是，可以在泡減肥果的時候加入一些蜂蜜，這樣可以平衡一下裡面的苦味，讓它不那麼難喝。

減肥果泡水一般在飯後飲用，可以在下午或者晚上，但是由於減肥果有促消化和通便的功效，而且含有膳食纖維，所以建議大傢吃飯後緩一緩再喝，這樣能夠避免引起不適。