黑涼粉吃多瞭好不好

是！黑涼粉的好處有很多，所以我們可以使勁的吃，敞開肚皮來吃！這樣真的好嗎？黑涼粉吃多瞭會不會怎麼樣呢？

首先，不用說大傢也應該知道，黑涼粉是涼性的，而涼性的東西自然是不宜吃多的，吃多瞭很容易鬧肚子。當然瞭，如果你一定要為瞭滿足一時的口腹之欲而不顧後果，那麼就隻好多上幾次廁所瞭。

其次，黑涼粉中含有淀粉，吃多瞭不易消化，這樣一來，就會加重腸胃負擔，輕則消化不良，引起腹脹；重則損害腸胃健康。

還需要註意的是，如果是外面賣的黑涼粉，一定是要盡可能少吃的；如果是自己做的涼粉，則需要適當食用，不可過量。